一门体育除了能培养出更强的运动员以外，也应该更好的完善人格，正所谓“如何完善提高自身修养，比竞技比赛中赢得冠军更重要”。柔道就是这样一种拥有完善体系的项目，可以更好的发展习练者各项生理与人格特征如：纪律、礼貌、守信、力量、耐力、韧性、毅力及自信，这些特征都是迈向成功道路的重要条件，也是让人们所尊敬的品格。 社会也更尊敬那些以谦逊对待胜利及优雅面对失败的人。
柔道（比起其它运动）的其中一个独特之处是在于它在道场里时刻教导并要求习练之人要互相尊重。通过这种长期的柔道训练及氛围，可以陶冶出一个人的自信与修养。对于那些好动顽皮的小孩，柔道就是最好的镇静剂与汤药。 因为习练柔道的小孩，很少发现他们会有不良的品德及不尊重长辈的表现。
柔道不仅仅是个竞技运动，更是一种武道，小孩在道馆里的对抗练习为迎接人生未来的各种挑战打下基础。他们讲学会一条重要的人生哲理：在生活中（尤其是柔道），没有人可以常胜不败。所以通过柔道“乱取り”（一种柔道独特的对抗）训练及按照柔道法则下的对抗训练，可以培养小孩的坚持、决断、及意志等能力，他们也会学习并塑造正确的，不以输赢当成最终目的价值观，而自豪于付出的汗水和辛劳，及寻找对抗困难的勇气，这些优良的品质区正是柔道与别的武术不同的地方。
简单来说，柔道永不服输的性格是建立在一次次被摔倒在垫子上，并重新站起来继续战斗的过程中。永远不要小看这种决心与毅力。想努力迈向成功的第一步，就是必须学会柔道之神三船九藏的格言：“7次倒下，八次站起”，或者如John Wayne所说的一样：“你要做的是扫干净身上的尘土，如朝圣者般，重新回到把你摔落的马上”。
通过柔道，可以锻炼生理及心理的对应能力，并为其人生发展的道路做好准备。加纳治五郎在创立柔道之初就是秉承着这样的理念来创立柔道的。“自他共荣”是柔道的中心思想及其核心价值。那站在胜利之颠中的人与跪落在失败低谷中的人其实处于同一位置，即他们需要选择接下来如何应对（胜利与失败）。
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